Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 153,58g | Carbs: 31,11g.
Café da Manhã: Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Yamuna Leite de Coco em Pó. Almoço: Cebolas, Banha de Porco
, Sadia Moela de Frango. Jantar: Veganutris Granola Low Carb , Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Danone Iogurte Natural Desnatado , Borrussia Torresmo Extra . Lanches/Outros: Tocca Pasta de Amendoim com Chocolate 80% Cacau. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale.bundchen
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