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1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 135
G 55
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 54,95g | Prot: 143,49g | Carbs: 186,78g.
Café da Manhã: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Cereali e Quinoa. Jantar: Maribel Miele, Land Protein + Fiocchi di Latte, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Conad Pomodori da Insalata, Zucchine. Lanches/Outros: Lidl Choco Nussa, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Zespri Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dossssss
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