Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 73,61g | Prot: 73,81g | Carbs: 264,87g.
Café da Manhã: 하루견과 하루견과, 커피, 사과, 아시아 배, 제스프리 제주 골드키위, 포도, 요플레 클래식 요거트, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유, 서울우유 어른을 위한 치즈, 바게트. Almoço: 탕수육, 계란찜, 김치, 방울 토마토, 치킨텐더, CJ 짜장소스, 흑미밥. Jantar: 포도, 상하목장 유기농 우유, 사과, 아시아 배. Lanches/Outros: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 오리온 비쵸비, 해태 아이비 (23g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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