Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1359 kcal
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Gord: 89,62g | Prot: 105,82g | Carbs: 29,31g.
Café da Manhã: Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Água, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Farelo de Aveia, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Psyllium, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Água, Limão, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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