Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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49,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 51,21g | Prot: 33,71g | Carbs: 122,10g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão Francês, Itambé Requeijão Light. Almoço: Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Elma Chips Batata Palha Extra Fina . Jantar: Micos Salgadinho de Milho Sabor Galinha , Kibon Sorvete de Creme. Lanches/Outros: Gelatina bomba, Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dailyjmint
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