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02 dez 23
Jornal de IckebinsDrea, 02 dez 23
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
59,7 kg
Perdidos até agora:
14,3 kg
.
Ainda faltam:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 dezembro 2023:
8 kcal
Gord: 0,20g | Prot: 0,44g | Carbs: 1,13g.
Café da Manhã:
Kaffee mit Milch.
mais...
1721 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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