Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1087 kcal
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Gord: 70,32g | Prot: 80,60g | Carbs: 27,86g.
Café da Manhã: Mais Coco Leite de Côco, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Clight Tangerina, Água, Frimesa Creme de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Clight Maracujá, Água, Psyllium, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Sobrecoxa de Frango, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Limão, Água, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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