Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 80,15g | Prot: 93,78g | Carbs: 55,61g.
Café da Manhã: Mais Coco Leite de Côco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Cacau Show Monte Bello Mousse de Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Clight Maracujá, Água, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Água, Limão, Cacau Show Montebello Coco, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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