Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4090 kcal
|
Gord: 96,43g | Prot: 368,64g | Carbs: 503,04g.
Café da Manhã: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Sushi, Vanilla Ice Creams , Benihana Spicy Tuna Hand Roll, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. mais...
|
Perdendo 4,1 kg por Semana
|
 Comentários
all you can eat sushi later today 😋 🤪 lots of lean protein and carbs my favorites
02 dez 23 por membro: ObeseToBeast123
|
02 dez 23 por membro: honeebuns
|
Honeebuns this place is awesome too can't wait. Now I need to go work up an appetite in the gym first. I'll post a pic and it will be 250 calories of course 🤣
02 dez 23 por membro: ObeseToBeast123
|
I'm always amazed by your iron-willed discipline in keeping to 250 calories per meal 🤣🤣🤣 Sushi sounds wonderful! 😋
02 dez 23 por membro: writingwyo
|
writingwyo 🤣🤣 I just posted the pics looks like 250 to me 🤣🤣🤣
02 dez 23 por membro: ObeseToBeast123
|
02 dez 23 por membro: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|