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Estabilidade...
Estabilidade?
Posso não ter emagrecido, mas as minhas medidas, quanta diferença!
Sexta-feira: Cintura 111 e Quadril 129
Quinta-feita: Cintura 106 e Quadril 125.
Tão feliz de entrar em algumas calças que eu comprei há mais de um ano e nunca consegui entrar.
Tchau tchau gordura visceral. Não volte nunca mais e não vá pra outra pança por favor!
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102 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1130 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 74,39g | Carbs: 39,30g.
Almoço: Polenghi Queijo Cheddar Light, Tirolez Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Cebolas. Jantar: Kafta, Kibe Frito, Erdinger Urweiss. Lanches/Outros: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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3063 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
\o/ Mari, estou muiito feliz por você!!
23 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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ualllllllll parabéns!!!!!
23 abr 15 por membro: RAYLETICIA
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23 abr 15 por membro: VicenteRS
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Poxa! Isso significa que perdeu apenas gordura e ganhou massa magra! =D Parabéns, gata!
23 abr 15 por membro: Roses Killer
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Isso é melhor que meio kg a menos.
23 abr 15 por membro: AlyneCAndrade
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sempre foquei nas medidas tbm
23 abr 15 por membro: Carol Pezzato
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que coisa boa!!! Parabéns!!!
23 abr 15 por membro: vafass
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Vlw pessoas! Tão bom ver uma calça precisando de um cinto! Salva o dia de qualquer mulher...
23 abr 15 por membro: Mari.anna
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Menina, vou tirar medidas também! Não estava fazendo isto! :-/
23 abr 15 por membro: vafass
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23 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Medidas... é nisso q vc deve avaliar sua performance... \o/
24 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Parabénss! Mto feliz por vc, pq sei bem como é! Bejoss e ótimo fds!
26 abr 15 por membro: PriscilaDR
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Histórico de Peso de Mari.anna
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