Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 123,81g | Prot: 77,34g | Carbs: 70,05g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 마이노멀 방탄커피 디카페인, 소고기 앞다리살. Jantar: 효밀(플러스), Jarrow Formulas MCT Oil, 필라델피아 치즈케이크. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggtop93
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