Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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136 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 66 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 54,80g | Prot: 131,66g | Carbs: 136,15g.
Café da Manhã: Semente de Urucum. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Produtos Brusto Sementes de Chia, Repolho, Couve-de-Folhas, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Galinhada. Jantar: Xis Estrogonofe. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vænus
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