Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 103,80g | Prot: 163,83g | Carbs: 266,27g.
Café da Manhã: L'oven Fresh Everything Bagel, Great Value Egg. Almoço: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak - Regular, Apples. Jantar: Great Value Southwest Hot Mustard , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Fiber One Original Bran Cereal. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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