Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 152,73g | Carbs: 109,32g.
Café da Manhã: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Chinezinho Molho Burguer, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bom Gosto Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Philadelphia Cream Cheese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Philadelphia Cream Cheese, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pão Francês, Ovo, Italac Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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