Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 57,17g | Carbs: 187,46g.
Café da Manhã: Мёд, Подсолнечное Масло, Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль. Almoço: Yan Абрикосовый Сок, Баклажан Овощи Гриль, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сметана , Пшеничный Хлеб. Jantar: Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Qnarik S-yan
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