Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 93,42g | Carbs: 100,64g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Selita Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo, Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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