Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Gord: 41,15g | Prot: 29,58g | Carbs: 23,46g.
Café da Manhã: Amoras, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Qualitá Nozes sem Casca, Mirtilos, Kitano Canela Em Pó, Ovo. Almoço: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de analuisamaia
|