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Pesagem do dia 30/11/2023: 89,6kg
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89,6 kg
Perdidos até agora: 88,3 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 62,69g | Prot: 91,58g | Carbs: 199,43g.
Café da Manhã: Bolo de Goma, Coxinha de Festa, Ovo Frito, Tomates, Maratá Catchup, Maçã, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pimentão Verde, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Muffato Torta de Frango. Almoço: Farofa de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa de Panettone. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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