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Guten Morgen zusammen. War das eine Scheißnacht. Knochen tun weh, Zähne, Schnupfen, Fieber.. das volle Programm.
Denke werde zur Vorsicht mal zum Arzt gehen heute.
Euch viel Spaß mit eurem ersten Türchen am Kalender und passt weiter gut auf euch auf 🎄🎄🎅🎅🇺🇦🇺🇦👍👍
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81,9 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Gord: 75,44g | Prot: 86,75g | Carbs: 241,52g.
Café da Manhã: Malzers Bauernbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Buko Balance, Gouda, Goldähren Rosenbrötchen Weizen. Almoço: Lätta Lätta Extra Fit, Butter, Real Rohe Polnische, Ei, K-Classic Kürbiskernbrot, Malzers Bauernbrot. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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peso estável
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 Comentários
Corona 🙈
Gute Besserung 🍀
01 dez 23 por membro: Beate82
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01 dez 23 por membro: sabine_p69
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01 dez 23 por membro: ines-h
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Gute Besserung, Karsten 🍀🍀 Pack dich warm ein, trink viel Tee und lass dich von deiner Liebsten pflegen 🤗
01 dez 23 por membro: Becci1603
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01 dez 23 por membro: miem111
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01 dez 23 por membro: evamartina
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Klingt tatsächlich nach dem "hohen C". Hatte auch eine furchtbare Nacht. Um fünf dann der Test😷
Gute Besserung und pass gut auf dich auf 🍀🍀🍀
01 dez 23 por membro: ETOSA
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01 dez 23 por membro: nöhöhöhö
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Lieben Dank an euch alle. Ich wünsche euch allen eine schnelle Genesung bzw das ihr gesund bleibt. Wir lesen uns 🎅🎅👍👍
01 dez 23 por membro: haseeins
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01 dez 23 por membro: Violetta 73
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Auch von mir alles Gute 🤞 Du hast ja ne perfekte Pflege zuhause 👌
01 dez 23 por membro: Bunte Teller
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01 dez 23 por membro: Carol-Fit-2023
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01 dez 23 por membro: chrissy_88
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Vielen Dank nochmal an euch. Zum Glück sind die Tests negativ. Also, es wird schon bestimmt bald wieder 👍👍
01 dez 23 por membro: haseeins
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Gute Besserung 🌺
du nimmst ja gefühlt alles mit
02 dez 23 por membro: Ritamine__
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