Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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985 kcal
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Gord: 61,52g | Prot: 74,29g | Carbs: 29,49g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Psyllium, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sabor Verde Farelo de Aveia, Clight Maracujá, Água, Frimesa Creme de Leite, Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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