|
BS 121
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Gord: 108,18g | Prot: 130,90g | Carbs: 132,22g.
Café da Manhã: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Member's Mark Brioche Slider Buns, Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Almoço: Apples, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Celery, Great Value Light Mayonnaise, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Lay's Classic Potato Chips, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Lanches/Outros: Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Carrot Cake with Icing, Golden Corral Rice Krispies Treats, Popcornopolis Nearly Naked Popcorn. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|