Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 102,96g | Carbs: 121,68g.
Café da Manhã: Pão Francês, Selita Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (30g). Lanches/Outros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Kibon Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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