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Wednesday weigh-in: Stayed the same. I need to recommit!
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 50,92g | Prot: 60,91g | Carbs: 54,49g.
Café da Manhã: Califia Farms Iced Coffee Pure Black Unsweetened Original. Almoço: Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Calavo Avocado, Chicken Enchiladas, Primal Kitchen Avocado Lime Sauce & Dressing, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Hearts. Lanches/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
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peso estável
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 Comentários
29 nov 23 por membro: PricelessPennie
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29 nov 23 por membro: alexurena22
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29 nov 23 por membro: Cammy Jo
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29 nov 23 por membro: Nplett
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29 nov 23 por membro: alireza_ashtari2002
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LOL. I keep forgetting to weigh. LOL.
29 nov 23 por membro: -MorticiaAddams
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29 nov 23 por membro: John10251
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29 nov 23 por membro: Diana 1234
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29 nov 23 por membro: clari2023
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29 nov 23 por membro: misChelle__
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29 nov 23 por membro: misChelle__
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30 nov 23 por membro: samae121
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30 nov 23 por membro: ocean_girl
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HAHAHAHAHAHA, you're killing me. That is the best!
30 nov 23 por membro: jenjabba
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it is hard around the holidays but I got ahead of the game for Thanksgiving I actually did a workout that day and then I went to the gym the next day so when I got on the scale that Monday I didn't gain anything first time in a long time I think I'm getting a hang of this now work it.
30 nov 23 por membro: sunnie96
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30 nov 23 por membro: buenitabishop
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You have really funny quotes 😂😂😂
01 dez 23 por membro: Dharam$$
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01 dez 23 por membro: bueno63
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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