Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1159 kcal
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Gord: 73,61g | Prot: 91,13g | Carbs: 27,21g.
Café da Manhã: Leite Integral, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Taco Batata Doce Cozida, Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: President Queijo Prato, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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