Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2015
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72,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 48,97g | Prot: 79,41g | Carbs: 109,58g.
Café da Manhã: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Heavy Cream. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Baked or Broiled Cod, Boiled Egg, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine. Jantar: Sweet Red Peppers, Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Earthbound Farm Romaine, Cooked Green String Beans (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Lanches/Outros: Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Strawberries. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jazzylittleone
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