Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 115,01g | Carbs: 135,55g.
Café da Manhã: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano. Almoço: Sadia Queijo Mussarela, Alface, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Paderrí Crepe de Chocolate, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional, Morangos, Carrefour Uva sem Sementes. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JessicaAmanda92
|