Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 68,77g | Prot: 106,45g | Carbs: 127,87g.
Café da Manhã: Café, Banana, Pasta de Amendoim. Almoço: Arroz Integral, Camil Feijão Preto Cozido, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Brócolis Cozido. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Guacamole, Lentilhas Cozidas, Vinho do Porto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Ovo, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Moo Iogurte. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annamarthavf
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