Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 68,37g | Carbs: 75,92g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Salada de Repolho, Coxão Mole Grelhado. Jantar: Yakisoba. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Crepioca, 3 Corações Cappuccino Diet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dissinha
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