Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 95,60g | Prot: 132,24g | Carbs: 194,24g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Ekmek, Yeşil Acı Biber. Almoço: Kurabiye. Jantar: Kaymak, Ayran Çorbası, Kuzu Eti, Ayran Çorbası. Lanches/Outros: Mlife Hindi Füme Eti, Multipower Whey Protein. mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Esteira - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taylan Bayram
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