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Finalmente, depois de 4 anos, fora da casa dos 90! Deus é fiel, obrigada Senhor, falta menos do que faltava antes 💜🙌🏼
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89 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Gord: 13,58g | Prot: 34,99g | Carbs: 67,08g.
Café da Manhã: Geléia (Todos os Sabores), Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Catupiry Requeijão Light, Uni Sabor Tapioca, Ovo. Almoço: Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Está indo muito bem e pela foto deu pra ver que a cintura afinou bem 👏👏
03 dez 23 por membro: ga.192
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Valeu ga.192 , sempre tive a parte boa de ter a cintura fina, em compensação os braços e as pernas são muito grossos kkk.
03 dez 23 por membro: Kitty.88
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Bom é que com musculação as pernas grossas são uma coisa boa, vai ficar um desenho muito bonito, os braços também, com musculação vão melhorar demais, vc vai ver
03 dez 23 por membro: ga.192
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ga.192 verdade, isso é mesmo. As vezes desanimo por demorar a ver o braço mudar, mas tô fazendo musculação e calistenia, vamos aguardar! 💪🏼
03 dez 23 por membro: Kitty.88
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Vai ficar ainda mais top ❤️
03 dez 23 por membro: ga.192
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Histórico de Peso de Kitty.88
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