Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Gord: 74,37g | Prot: 187,39g | Carbs: 394,88g.
Café da Manhã: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Almoço: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples. Jantar: Fiber One Original Bran Cereal, Onions , Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Bonipak Romaine Hearts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Old El Paso Hot Taco Sauce. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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