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Guten Morgen zusammen. Ich hoffe das ist der endgültige Tiefpunkt und es geht jetzt wieder runter. Schlimm. 🤔🤔
Wünsche euch allen einen schönen Dienstag und passt weiter gut auf euch auf 🎅🎅🎄🎄👍👍
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83,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 114,96g | Carbs: 299,60g.
Café da Manhã: Deluxe Crémeux de Normandie, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Tomaten, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Müritzer Müritzer, Malzers Bauernbrot. Almoço: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Lanches/Outros: Mentos Pepermunt Ballen, Malzers Pizzabrötchen, Dennree Schokokugeln. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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