Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Gord: 67,71g | Prot: 162,99g | Carbs: 321,74g.
Café da Manhã: Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Cacahuate, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Hervida, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Verde Valle Arroz Blanco . Almoço: Kirkland Pastel Chocolate Decorado 656971, Nestlé Helado Crunch , Pay de Queso, Ramen, Sushi Empanizado. Jantar: Nestlé Helado Sabor Brownie, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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