Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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137,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 67,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 42,02g | Prot: 41,79g | Carbs: 92,20g.
Café da Manhã: Vinagre, Semente de Urucum. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Produtos Brusto Sementes de Chia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido), Estrogonofe de Frango, Chuchu Cozido. Jantar: Tomates Vermelhos, Banha de Porco
, Ovo Frito. Lanches/Outros: Ameixas, Água da Torneira. mais...
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3378 kcal
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Exercício:
Banho - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vænus
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