Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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103,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 80,87g | Prot: 175,07g | Carbs: 222,70g.
Almoço: Seara Seleta Mista, Filé de Frango Grelhado, Renata Macarrão Integral Fusilli, Elegê Molho Branco. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Lanches/Outros: Subway Molho Supreme, Subway Maionese, Subway Maionese Temperada, Ruffles Batata Frita, Subway Frango Teriyaki, Sadia Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de assyrp8
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