Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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980 kcal
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Gord: 66,54g | Prot: 67,14g | Carbs: 21,84g.
Café da Manhã: Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Clight Suco de Morango, Água, Frimesa Creme de Leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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