Jornal de HoH SiS, 27 nov 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023

75,1 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 15,1 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 novembro 2023:

1536 kcal

Gord: 64,82g | Prot: 21,49g | Carbs: 217,25g. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...

2082 kcal

Exercício: Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...

Perdendo 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de HoH SiS