Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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117,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 40,53g | Prot: 127,11g | Carbs: 152,77g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filé de Peito, Peito de Frango. Jantar: Chuchu Refogado, Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filé de Peito, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Abacaxi, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wanderson 1990
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