Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 23,31g | Prot: 123,45g | Carbs: 182,89g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo, Panco Pão de Forma Premium, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mousse de Maracujá, Seara Peito de Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vigor Iogurte Viv Desnatado, Banana Nanica, Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Narauraa
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