Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 109,46g | Prot: 112,89g | Carbs: 198,17g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Swift Pão de Queijo Coquetel. Almoço: Oggi Picolé Zero Coco Ao Leite, Swift Espetinho de Coração Temperado , Swift Espetinho de Frango com Bacon, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Pão de Açúcar Barriga Suína. Jantar: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Heineken Cerveja Zero Álcool, Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Calabresa. Lanches/Outros: Casa Suíça Chocotone. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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