Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 63,11g | Prot: 183,19g | Carbs: 308,80g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Brokkoli, Blumenkohl, Tilapia (Fisch), Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut. Jantar: Roi De Trefle Legere, Karotten, Kohlrabi, Gut Bio Prosciutto Crudo, Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Magerquark. Lanches/Outros: Aldi Maiswaffeln, BioBio Hafer Mandel Drink, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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