Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 45,44g | Prot: 64,71g | Carbs: 75,12g.
Café da Manhã: Whey Protein, Melão Amarelo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pastel de Carne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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