Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 108,67g | Prot: 78,84g | Carbs: 66,25g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Jantar: 효밀(플러스), Jarrow Formulas MCT Oil, 필라델피아 치즈케이크. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ggtop93
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