Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 69,80g | Prot: 104,15g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Nestlé Leite Condensado, Bife a Parmegiana, Mousse de Limão, Arroz Integral. Jantar: Pão Francês, Patê de Frango. Lanches/Outros: Pura Vida Whey Protein Isolado Neutro, Frooty Açaí , Morangos, Bife a Parmegiana. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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