Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1399 kcal
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Gord: 95,21g | Prot: 88,31g | Carbs: 37,47g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito. Jantar: Sabor Verde Farelo de Aveia, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Água, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Tirol Iogurte Zero Morango, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Psyllium, Água, Frimesa Creme de Leite, Tirol Iogurte Zero Morango, Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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