Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 93,16g | Carbs: 85,82g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Cacau Show Petit Deli, Vitória Uva, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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