Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 45,04g | Prot: 65,93g | Carbs: 110,77g.
Café da Manhã: Melão. Almoço: Sururu, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado, Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon. Jantar: Santa Clara Ricota Fresca, Massa Leve Massa de Pastel. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Santa Clara Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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