Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2865 kcal
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Gord: 91,45g | Prot: 218,10g | Carbs: 386,33g.
Café da Manhã: Great Value Egg, L'oven Fresh Everything Bagel , Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Almoço: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples. Jantar: Old El Paso Hot Taco Sauce, Fiber One Original Bran Cereal, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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