Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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114,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 56,04g | Prot: 49,79g | Carbs: 208,52g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Linea Stevia 100%, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Mega Matte Guaraná Natural, Mega Matte Croissant Integral Frango com Requeijão . Jantar: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Peito de Peru, Forno de Minas Pão de Queijo Waffle Assado Congelado. Lanches/Outros: M&M's Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eng. Wendell
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