Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 68,26g | Prot: 76,42g | Carbs: 186,22g.
Café da Manhã: 상하목장 유기농 우유, 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바게트, 삶은 계란, 샤인머스캣, 아시아 배, 하루견과 하루견과, 다논 그릭 달지않은플레인. Almoço: 콩나물무침, 깍두기, 미역초무침, 적근대, 상추, 계란말이, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Lanches/Outros: 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 코코호도 코코호도, 코코호도 코코호도. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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